Die Lage der Stoffwechselstörungen und die Zersetzung von Glykoproteinen auf lumbalen Bandscheiben, die Körper der Wirbel, ihre gemeinsamen Oberflächen und Bänder sind in 90% der Fälle aller pathologischen Veränderungen in der Wirbelsäule mit dem allgemeinen Namen der Osteochondrose zu finden. Aus diesem Grund haben die Fragen zur Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: Die Symptome und die im Haushalt verfügbare Behandlung haben alle anderen im Zusammenhang mit dieser Pathologie.
Welche Anzeichen können den Beginn der Entwicklung einer irreversiblen Krankheit unabhängig bestimmen und in welchen Methoden können sie ihre größte Entwicklung stoppen?
Anzeichen einer Osteochondrose am unteren Rücken
Der Fortschritt der Pathologie der Osteochondrose verläuft in 4 Stadien
- Osteochondrose -In den Konstruktionsverteilern in den Ringplatten und eine Änderung der Konfiguration des Jackenkerns innerhalb der Bandscheibe.
- Schutz der Lendenregion -Erzessives Trainer der faserhöhlen Ringplatten und der Beginn der Zerstörung der Membran der Zellstoffkern.
- Hernie - Bruch des faserigen Rings und des Ausgangs der Kernmasse ähnlich einem Gel außerhalb der Scheibe.
- Osteophyten - Verengung des natürlichen Lichts zwischen den Wirbeln, die Ausbreitung des pathologischen Prozesses auf das Knochengewebe der Wirbel, ihre Gelenke, Bänder und die periartischen Muskeln.
Informationen. Sie können den Entwicklungsgrad von Osteochondrose und Wirbelsäule genau bestimmen: Um eine Diagnose zu stellen, kann nur ein Arzt auf einer Analyse der Anamnesis und der Bilder der TC- und MRT -Prüfungen beruhen.
Die Symptome der Osteochondrose der Lumbal -Säule, die sich in der ersten Stufe manifestieren, können Folgendes sein:
- Beschwerden des unteren Rückens;
- größeres Schwitzen;
- eine Abnahme der Hautempfindlichkeit im unteren Rücken, in den Hüften, dem Gesäß, am Fuß und/oder im unteren Teil des Beins;
- Krampf der Arterien der unteren Extremitäten, was zum Gefühl der Kälte, Kribbeln und "Hühnerhaut" führt;
- Haut geschält in den unteren Extremitäten.
Der Preis, der von Menschen gezahlt wird, die diese Hauptmerkmale ignorieren: die Entwicklung von Protuberanzen, Hernien und Osteophyten. Sie stören nicht nur das normale Leben, sondern drohen auch mit Behinderungen.
Lumbalregion Osteochondrose: Schmerzsymptome
Ja, mit zervikaler Osteochondrose und Brust gibt Schmerzen oft die Hand, 
Diese Schmerzen mit lumbaler Osteochondrose strahlen einen seltener auf beiden Beinen aus.
Akute Schmerzen im unteren Rücken
Akut, unerträglich, in den meisten Fällen bilaterale Schmerzen und offensichtliche Muskelkontraktur im unteren Rücken. Die Angriffe können mehrmals im Jahr wiederholt werden.
Chronische Schmerzen im unteren Rücken
Das Erscheinungsbild von mehreren Wochen (Monaten), undurchsichtiger und schmerzhafter Schmerzen, häufiger auf einer Seite des Rückens, auf der Ebene und unter der Taille. Das Schmerzsyndrom tritt nach einer langfristigen Fixierung des Hotels in einer unangenehmen Pose oder nach einer Unterkühlung auf.
Der Beginn der Bewegung nach einem langen Ruhezustand oder akuten Neigungen (Kurven, Twist) verbessert den Schmerz. Bei wiederholten Episoden erweitert sich die Schmerzstelle allmählich auf den Sakralabschnitt, das Gesäß und das Bein.
Vasopastische reflektierende Dystonie
Die Schmerzen im unteren Rücken und das Bein sind von einer Kälte im unteren Teil der Gliedmaßen begleitet. Nach körperlicher Stress kann die Unterkühlung verschwinden und sich intensivieren.
Vasodilator Refletonia
Das Schmerzsyndrom erfolgt mit der Entwicklung von Wärme in den Gliedmaßen. Während und nach körperlicher Aktivität wird die Hauthyperment sehr stark.
Radikulit- und Radikulopathie -Radikal -Syndrome
Merkmale von Ödemen, schnellen Schmerzen und Unterkünften in der Lendenwirbelsäule und die Bestrahlung von Schmerzen im Bein sind Eigenschaften.
Seine Manifestation hängt von der Lage und dem Grad der Schädigung der Bandscheiben ab:
- L1: L2: Die Vorder- und Innenseite des Oberschenkels verletzt;
- L2: L3 - Bestrahlung im oberen Teil des Oberschenkels und der innere Fläche des Beinbodens, die Abwesenheit oder Abnahme der Reflexe in den Kniegelengemößen ist die Entwicklung der Skoliose im homolateralen Typ möglich;
- L3: L4: Die Schmerzen im unteren Rücken sind frei, während sie sich entlang des Oberschenkels vorne und im Knie und etwas niedrigerer Kniefest über den Oberschenkel ausdehnen, und das Knie selbst ist mäßig verletzt.
- L4: L5: Der akute Schießen in der Lendenwirtschaftsregion führt zu einer stabilen Fixierung der pathologischen Konfiguration und der Haltungsverzerrung in Form von "Schutzposen", dem Krampf des von Birnen geführten Muskels bestimmt den von Birnen verdrängten Muskeln. Die Gliedmaßen, die Kraft der Achilles der Sehne schwächt, der Daumen ist wenig weit verbreitet und die Entwicklung des intermittierenden Chroms ist möglich.
Lumba -ilgie und Radium
Die Hauptsymptome der Osteochondrose der Lumbosacra-L5-Säule: S1, die dem Stadium III des Pathologieflusss inhärent sind:
- Der diskogene Schmerz des unteren Rückens strahlt aufgrund des Schmerzsyndroms und einer Abnahme der Reflexe, die der Schädigung von L4: L5 inhärent sind, in einem oder beiden Beinen aus.
- Das Drücken der Arterien führt zum Verlust der Hautempfindlichkeit.
- die gleichzeitige Manifestation von Muskeln, neurotrophen und vegetativ-vaskulären Tonic-Syndromen;
- Der Prolaps des Albums bewirkt die Entwicklung des "Horse Tail" -Syndroms: Das unerträglich akute Schmerzsyndrom im unteren Rücken wird von Taubheit der Leistengegend sowie einer Verletzung des Darms und der im Becken befindlichen Organe bis zur Harninkontinenz begleitet.
- Funktionelle Störung des Magen -Darm -Trakts, Leber sowie die Verschlimmerung chronischer Krankheiten, beispielsweise Colitis, Hämorrhoiden.
Aufmerksamkeit! Es gibt viele Tipps von Heilern, die davon überzeugt sind, dass Osteochondrose die Ablagerung von Salzen in der Wirbelsäule ist, und beliebte "Medikamente" können sie auflösen und aus dem Körper ohne Spur aus dem Körper eliminieren. Da Osteochondrose einen anderen Mechanismus für die Entwicklung und den Strom hat, ist jede dieser Anweisungen zu 100%, um Osteochondrose loszuwerden, ein Scharlatan, der greifbare Gesundheitsschäden verursachen kann.
Behandlung der unteren Rückenosteochondrose
Für die Vorbeugung von Osteochondrose mit sitzenden Arbeiten müssen "Download -Übungen" von 10 Minuten durchgeführt werden, von denen ein Komplex einmal pro Stunde durchgeführt werden sollte.
Die lumbale Osteochondrose -Therapie wird immer im Komplex durchgeführt, hängt aber auch vom Stadium der Krankheitsentwicklung ab:
| Behandlungsmethoden | Der Grad der Osteochondrose | ||
| Yo | Ii | III-IV | |
| Chirurgische Intervention | - - | - - | + + |
| Anästhetika | + + | + + | + + |
| Nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente | - - | teilweise | + + |
| Hormon- und Antidepressiva | - - | - - | + + |
| Kondenrotektoren | Effizienz ist nicht bewiesen | ||
| Vitamintherapie (Gruppe B) | + + | Nicht effektiv | |
| Massage | + + | + + | + + |
| Manuelle Therapie | + + | teilweise | - - |
| Schwimmen, Walk + | + + | + + | |
| Fässer und Salto -Übungen durchführen | teilweise | - - | - - |
| Dynamische Gymnastikübungen | + + | + + | teilweise |
| Statische Yoga -Übungen | + + | + + | + + |
| Klassen über Simulatoren mit Gewichtung | + + | teilweise | - - |
Wichtig! Ein nicht verfügbarer Bestandteil der Behandlung von Osteochondrose in jedem Stadium ist die Normalisierung und die strenge Einhaltung des Alkoholregimes 1,5-2 l reines Wasser pro Tag sowie die Optimierung der Ernährung, um das Körpergewicht zu reduzieren und weiter den Körper des Körpers von 18,5 bis 24,99 aufrechtzuerhalten, was durch die Formel (kg) abgeteilt wird (M).
Die moderne Medizin hat kein Medikament geschaffen, das die Osteochondrose heilt. Wenn Sie die ersten Symptome einer Osteochondrose finden, verschwenden Sie keine kostbare Zeit: Beziehen Sie sich mehr und essen Sie gut! Heute sind dies die einzigen wirksamen Maßnahmen, die das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen oder stoppen können.
Die tägliche Praxis von zwei einfachen Yoga -Positionen hilft sogar faul, die pathologischen Prozesse zu stoppen, die sich im unteren Rücken entwickeln. Da diese "magischen" Übungen einfach sind und ausreichend statisch durchgeführt werden, um das Foto zu betrachten.
Die Stange muss 10-15 Sekunden lang gehalten werden und die Zeit bis zu 3 Minuten allmählich erhöhen, ohne das rhythmische Atmen zu vergessen: Einatmen Sie mit der Nase ein, atmen Sie durch die mit einem Röhrchen gebogenen Lippen aus.
Während dieser Torsion von Marichiasan, die 15 Sekunden bis 1,5 Minuten dauert, ist es in jeder Richtung durchgeführt, es ist notwendig, ein leichtes Getränk der Säule herzustellen, mit dem die Wirbel an der Stelle eingesetzt werden können, ohne auf die Dienste eines manuellen Therapeuten zurückzugreifen.
Die Osteochondrose der Wirbelsäule ist unvermeidlich, da selbst in Abwesenheit erschwerender Ursachen: eine erbliche Veranlagung, ein inaktiver Lebensstil, ein Beruf, der starke physische Arbeit verwendet, ein Überschuss des Körpers, verletzt durch das physiologische Altern des Körpers und die natürliche Dehydration der Nukle der Nukle des Interesses der Nukle des Interesses der Nukuse der Nukle der Nukle der Nukle der Nukle der Nuklee der Nuklee des Interesses. Nur ein gesunder und aktiver Lebensstil kann diese Prozesse verlangsamen, was sich bemühen sollte, mitzuhalten.