Säulenosteochondrose: Ist es möglich, ohne Operationen zu heilen?

Hallo, liebe Leser. Heute werden wir über Osteochondrosis sprechen, ein Problem, heute von aufregender fast aller Menschen in einem bestimmten Alter.

In den letzten Jahren ist die Osteochondrose des Wortes einst exotisch in unser Wortschatz eingetreten. Viele Menschen, unabhängig vom Alter, "diagnostizieren" dieses Problem.

Und nach fünfzig denken die meisten nach, dass Osteochondrosis eine fast obligatorische Zunahme der Rente ist und auf Beschwerden reagiert "wer sie nicht hat!"

Dies ist nicht nur schlecht, sondern im Grunde genommen eine schädliche Sichtweise.

Immerhin ist Osteochondrose nicht nur eine chronische Krankheit, dies ist oft der Zustand der Wirbelsäule, der zur Gleichgültigkeit einer Person, der banalen Untätigkeit bei den ersten Symptomen und der fauligen Faulheit der Grundschule führt, um einige Zeit bei ihrer Gesundheit zu verbringen.

Osteochondrose ist eine Wirbelsäulenerkrankung, bei der das Bindegewebe beschädigt ist, Scheiben ihre Resistenz und Elastizität verlieren, ihre Form und Konsistenz ändern sich und sie werden anfällig für jeden aufrufenden Faktor.

Die Konsequenz kann Vorsprung, Schwungbrandhernie, Kyphose und andere Komplikationen sein.

Darüber hinaus können pathologische Veränderungen nicht nur die Säule, sondern auch die Bänder, Blutgefäße, Nervenenden beeinflussen, was zur Niederlage der Organe und inneren Systeme des Körpers führt.

Wenn wir also leben wollen, müssen Sie sich um die Wirbelsäule kümmern.

Die Ursachen der Osteochondrose

Es gibt viele Faktoren, die Veränderungen der Bandscheiben verursachen. Wir heben die wichtigsten hervor.

1. Nachlass. Einige Säulenerkrankungen haben eine genetische Veranlagung. Wenn sie also eine beladene Vererbung aufweisen, sollten die Aufmerksamkeit auf Säulenprobleme so nah wie möglich sein.
2. Stoffwechselverletzung. Die diffuse Ernährung von Geweben und Knorpelscheiben kann aufgrund der Körpervergiftung (auch aufgrund der häufigen Anwendung von Medikamenten wie Antibiotika), mehreren Infektionen und der toxischen Umgebung betroffen oder geschwächt werden.
3. Übergewicht. Die Spalte liefert die Position und das Anheben einer Person. Je mehr wir Gewicht haben, desto schwieriger ist es, mit der Aufgabe umzugehen.
4. Säulenverletzungen. Selbst kleinere Blutergüsse in der Säule (ganz zu schweigen von Frakturen) können zu schwerwiegenden Problemen führen. Es kommt vor, dass sich Probleme viele Jahre nach der Verletzung manifestieren.
5. Moster -Störungen. Die Krümmung der Wirbelsäule, die Instabilität der Elemente der Wirbelsäulensäule, die Dauer unangenehme Haltungen ist der direkte Weg zur Osteochondrose. Leider drehen in der Kindheit und der Jugend der Rat von Eltern und Lehrern nicht den Rücken auf den Tisch, lesen Sie nicht im Liegen, "frieren" nicht in einem unangenehmen Besitz auf dem Computer und viele andere scheinen lächerlich und irrational für NIT ("Es ist bequem für mich"). Mit zunehmendem Alter versteht man, dass nicht alles ohne Spur läuft, aber es passiert spät.Die asymmetrische Belastung der Muskeln der Wirbelsäule beispielsweise mit einem ständigen Verschleiß einer Beutel auf einer Schulter, in Gegenwart unangenehme oder übermäßig weiche Matratzen und Kissen, wirkt sich auf die Scheiben aus. Auch die Verwendung unangenehmer Schuhe oder Schuhe mit sehr hohen Absätzen betrifft.
6. Unzureichende Ernährung. Die unzureichende und nicht ausgeglichene Aufnahme von Flüssigkeit, Vitaminen und Elementen im Körper trägt zu einer Verletzung der diffusen Ernährung der Wirbelsäule bei.
7. Übermäßige körperliche Anstrengung oder Laständerungen. Zum Beispiel die Arbeit, die mit dem ständigen Heben von Gewichten, Schockbewegungen usw. verbunden ist, ist möglicherweise Verletzungen während der Schwangerschaft bei Frauen. Sie beeinflussen auch negativ sowohl die intensive körperliche Aktivität für einen ungewöhnlichen Organismus als auch eine starke Abnahme der Lasten (zum Beispiel, wenn sie durch Profisportler, Tänzer usw. trainieren)

Wie man die Wirbelsäulenosteochondrose heilt

Muss ich einen Arzt mit Rückenschmerzen konsultieren und wie man Osteochondrose zu Hause heilt?

Wenn Sie die Schmerzen im Nacken, den Rücken, die häufigen Kopfschmerzen, die Taubheit der Gliedmaßen, die Leistungsabnahme, die Einschränkung der Muskeln, die Veränderung des Schlafes ein schwerwiegender Grund, einen Arzt aufzusuchen, sind.

Hier sprechen wir nicht über Prävention, sondern über die Behandlung von Osteochondrose. Oft stellen Patienten die Fragen des Arztes: Kann Osteochondrose vollständig geheilt werden? Ist es möglich, Osteochondrose zu Hause zu heilen?

Die akute Osteochondrose der ersten und zweiten Klasse wird geheilt, die chronische Osteochondrose der dritten und vierten Klasse selten behandelt, aber es ist sehr möglich, die Ausbreitung der Krankheit zu "einfrieren".

Kümmere dich zunächst um einen gesunden Lebensstil und einen gesunden Traum. Das Schlafen in einem weichen Stiftbett ist strengstens verboten.

Wenn es nicht möglich ist, eine orthopädische Matratze zu kaufen, legen Sie ein dickes Sperrholz in das Bett oder eine Abzugstür.

Drogenbehandlung

Die empfohlenen Medikamente zur Behandlung von Osteochondrose zielen darauf ab, die folgenden Probleme zu lösen:

• Eliminierung des entzündlichen Prozesses;
• Eliminierung des Schmerzsyndroms;
• Entspannung von Muskelkrämpfen;
• Knorpelgewebewiederherstellung;
• Wiederherstellung des Blutflusses in den Gefäßen, Wiederherstellung von Stoffwechselprozessen;

Machen Sie sich nicht selbst und wählen Sie Drogen im Rat der Freunde und Bekannten! Nur ein Spezialist verschreibt die notwendigen Medikamente und bestimmt den Behandlungsverlauf und die erforderliche Dosis basierend auf dem Stadium der Krankheit und den Merkmalen Ihres Körpers.

Physiotherapeutische Behandlung

Physiotherapeutische Verfahren liefern ein gutes Ergebnis für Osteochondrose. Aber denken Sie daran: Führen Sie sie zweimal im Jahr, während der Überweisungszeit und nur gemäß dem Zeugnis des besuchenden Arztes optimal durch.

Angesichts der Möglichkeiten der Klinik und des Patienten nennen sie:

• Verbesserung der Durchblutung und Stoffwechselprozesse: Elektrophorese;
• Spannungen in den Muskeln und im entzündlichen Prozess zu lindern: Akupunktur und Liquidität;
• zur Wiederherstellung der Gelenkmobilität: Magneto- und Lasertherapie;
• Die Wirkung und Wiederherstellung des Muskeltonus - therapeutische Massage zu stimulieren.

Medizin der Gymnastik und Sportunterricht

Experten haben Trainingssätze zur Prävention und Behandlung von Osteochondrose entwickelt. Um die Wirksamkeit der Übungen zu gewährleisten, befolgen Sie die folgenden Regeln:

• Machen Sie die Übungen regelmäßig 1 - 2 Mal am Tag, vorzugsweise gleichzeitig;
• Stellen Sie sicher, dass die Atmung nicht fällt, es ist einheitlich und tief;
• Folgen Sie der Pulsfrequenz;
• Wenn Beschwerden und Schmerzen auftreten, verringern Sie die Intensität und konsultieren Sie einen Spezialisten.

Übungen zur Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule zu Hause

Die Übungen zielen darauf ab, den Knorpel, die Verbesserung der Ernährung und die Versorgung mit Sauerstoff von Wirbel und Knorpel zu strecken.

Die Übungen werden sanft, ohne intensive Bewegungen durchgeführt.

Die Übungen sind in Zeiten der Verschlimmerung der Krankheit mit entzündlichen Prozessen mit Problemen mit Blutgefäßen und Onkologie kontraindiziert.

Wir wiederholen alle Übungen 3 - 10 Mal.

Strecken Sie in der stehenden Position die Wirbelsäule und machen Sie die folgenden Bewegungen:

• Heben und senken Sie Ihre Hände, nehmen Sie sie leicht zurück, während Sie sich dehnen.
• Auf der Brustebene überquert es die Hände so weit wie möglich und erstreckt sich dann bis zu den Seiten;
• Der Kopf ist sanft abwechselnd zu jeder Schulter tiefer;
• Schnappen Sie sich Ihre Hände im Schloss am Hinterkopf und machen Sie Ihre Ellbogen so weit wie möglich.
• Agry die Finger im Schloss hinter seinem Rücken, heben und senken seine Hände, ohne zu desinfizieren;
• Heben und senken Sie Ihre Hände abwechselnd und laufen Sie seitwärts von den Hüften zu den Achselhöhlen, während der Körper bewegungslos bleibt.

Bleiben Sie, wir machen Bewegungen mit einem Stock:

• Heben und senken Sie den Stock hinter dem Rücken;
• Leicht nach vorne faltete, tiefer und hob einen Stock hinter seinem Rücken;
• Überqueren Sie Ihre Hände und halten Sie den Stock so breit wie möglich;
• Halten Sie den Stock so breit wie möglich vor sich und heben Sie Ihre Hände, dann gleich, aber der Stock hinter Ihrem Rücken.

Auf dem Rücken liegen:

• Strecken Sie Ihre Beine und Arme nach oben und drücken Sie den Boden des Rückens zum Boden.
• Heben Sie die Brust an und reduzieren Sie die Schulterblätter, werfen Sie Ihren Kopf nicht.
• Der Körper hebt den Körper an;
• Erhöhen Sie das Becken, legen Sie Ihre Hände unter den Rücken.
• Machen Sie die Übung "Schere", ordnen Sie den unteren Teil der Rückseite des Bodens nicht an;
• Zuneigung, versuchen Sie, Knie und Ellbogen zu kombinieren.

Auf dem Bauch liegen:

• Strecken Sie Ihre Hände nach vorne, nehmen Sie es hinter Ihren Rücken und heben Sie sie an, wenn Sie können;
• Heben Sie Ihre Arme und Beine an und verteilen Sie es.
• Asymmetrisch die Arme und Beine heben und dehnen;
• Falten und den Rücken ins Bett glätten, dann auf allen vieren anhalten;
• Stehst vier Beine, strecken Sie Ihre Arme nach vorne und dehnen Sie sich hinter ihnen.

Ein wunderbares Mittel, um die Wirbelsäule zu pflegen und zu behandeln, schwimmt. Schwimmen beinhaltet alle Rückenmuskeln und tragen sie gleichmäßig.

Wenn möglich täglich schwimmen, können Sie Physiotherapieübungen ersetzen. Sie vergessen auch nicht die täglichen Spaziergänge in frischer Luft (mindestens eine halbe Stunde).

Beliebte Heilmittel bei der Behandlung der Wirbelsäulenosteochondrose

1. Therapeutische Bäder. Fügen Sie Kamille -Lösungen, Burdock, Nadeln, Eichenrinde, Ortiga ins Badezimmer hinzu. Dies lindert die Spannung in den Muskeln und erzeugt einen analgetischen Effekt.
2. Komprimiert die Kompressen von rohen Kartoffeln mit Honig (1: 1), Aloe, Wodka und Honig (zu gleichen Teilen), wobei brutierte Dampfblätter und Lurdock sehr gültig sind. Achten Sie darauf, die Kompresse in der Hitze zu halten.
3. Rubroki. In der populären Medizin werden der Müll der zerkleinerten Blätter der Mutter und der Stufen, des Großen und des Bruttos aus den zerkleinerten Blättern der zerkleinerten Blätter verwendet. Sowie Imkereiprodukte: Propolis, Wachs, Programm, Bienengift.
4. Akupunktur. Weithin gewohnt, Schmerzen zu lindern.
5. Auto -Massaje. Sie können ätherische Öle oder Hausmittel verwenden.

Nehmen wir die Osteochondrose mit Ihrem Feind lange vor seinem Erscheinen an und wenn Sie eine Krankheit haben, bekämpfen Sie sie mit allen verfügbaren Methoden und glauben Sie an den Sieg.