Von allen Gelenken des menschlichen Körpers sind Knieschmerzen die häufigste Beschwerde des Menschen. Das Kniegelenk ist komplex, es trägt bei verschiedenen körperlichen Aktivitäten eine große Belastung, daher kann es viele Gründe für Schmerzen geben. Knieschmerzen, auch wenn sie gelegentlich auftreten und von selbst verschwinden, sollten nicht unbemerkt bleiben.
Knieschmerzen, unabhängig von ihrer Intensität, beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Seine Lieblingsbeschäftigung im Freien macht keinen Spaß, die Effizienz lässt nach und ein einfacher Einkaufsbummel wird zum Problem.
In unserem Artikel werden wir überlegen, was zu tun ist, wenn Kniegelenke schmerzen, wie man sie behandelt und ob es möglich ist, Kniebeschwerden für immer loszuwerden. Die letzte Frage ist besonders relevant für ältere Menschen, die sitzende Bewegungen und Gelenkschmerzen in Betracht ziehen. Syndrom ein unverzichtbarer Begleiter des Alters.
Schmerzdiagnose
- Es ist notwendig, die Art des Schmerzes herauszufinden. Der Schmerz kann scharf, brennend, stechend oder schmerzend sein.
- Beseitigen Sie die Umstände des Auftretens von Schmerzen: nachts, nach Anstrengung, beim Gehen, morgens - plötzlicher stechender Schmerz.
- Gab es weitere Anzeichen einer Gelenkschädigung: Schwellung, Hyperämie (Rötung), Gelenkdeformität, Knarren, Bewegungseinschränkung?
- Suchen Sie nach einer Vorgeschichte von Infektionen, Stress, Beinverletzungen oder erhöhter körperlicher Aktivität.
- Unterziehen Sie sich einer instrumentellen Untersuchung in einer medizinischen und präventiven Einrichtung (LPU): Bluttests, Röntgendiagnostik, Analyse der Gelenkflüssigkeit.
Ursachen von Knieschmerzen
Es gibt mehr als 200 Gelenkerkrankungen, von denen die meisten von mehr als nur Schmerzen begleitet werden. Nur anhand eines Komplexes von Symptomen und Tests können Sie feststellen, was Ihre Knieschmerzen verursacht.
traumatische Pathologie
Bei traumatischen Pathologien treten Knieschmerzen bei Gelenkverletzungen (Stöße, Stürze, längere Belastung der Gelenke, typisch für Sportler) oder bei allgemeinen Erkrankungen des Körpers auf.
Betrachten wir die wichtigsten traumatischen Pathologien.
Kniebruch
Fraktur oder Verschiebung der Kniescheibe, Frakturen der Kondylen des Femurs und / oder der Tibia. Wenn Sie aus großer Höhe auf die Knie fallen, bei Autounfällen usw.
Das Opfer verspürt im Moment des Aufpralls starke und stechende Schmerzen, im Laufe der Zeit hört der Schmerz nicht auf, er kann etwas schwächer werden, verstärkt sich jedoch beim Drücken oder Gehen.
Das Gelenk schwillt an, verformt sich, füllt sich mit Blut (Hämarthrose), das Knie beugt sich nicht und die Kniescheibe wird abnormal beweglich.
Ausrenktes Knie
Es ist gekennzeichnet durch die Verschiebung der Knochen des Gelenks gegeneinander. Die Kniegelenkluxation ist von unterschiedlicher Komplexität (vollständig, unvollständig, kompliziert durch Weichteilruptur usw. ).
Häufige Luxation tritt als Folge einer Knieverletzung oder als Folge einer angeborenen Anomalie auf: Schwäche oder übermäßige Elastizität der Bänder, flache Gleitbahnen des Femurs im Gelenk, zu hohe Patellaposition.
Eine Luxation des Kniegelenks ist eine ziemlich schwere Verletzung, und wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird, kann alles zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Die Kniegelenkluxation ist die schmerzhafteste aller Arten, obwohl sie selten ist.
Schwere Verletzungen, wie Luxationen, müssen in medizinischen Einrichtungen behandelt werden, daher sollte kein eigenständiger Eingriff erfolgen. Das tun Orthopäden.
Verstauchung, gerissene Sehnen, Bänder
Je nach Schädigungsgrad (teilweise Brüche einzelner Fasern, unvollständiger Riss, vollständige Ruptur) treten Symptome auf: Knirschen und Klicken bei Bewegung, Bluterguss unterhalb der Bruchstelle, Einschränkung der Beuge-Streckung des Gelenks, Schwellung des Knies, Gelenk zu beweglich (mit vollständigem Bruch der Bänder). Der Schmerz ist scharf und stark, aber bei einer kleinen Verletzung kann er nicht sofort, sondern nach einer Weile auftreten.
Bursitis
Entzündung der periartikulären Schleimbeutel durch Trauma, Infektion, Stoffwechselstörungen, Autoimmunerkrankung. Es tritt häufig bei Sportlern und Menschen mit erhöhtem Körpergewicht auf. Das Knie schwillt an, die Schmerzen sind unterschiedlich intensiv, nehmen aber bei Anstrengung und nachts zu.
Meniskusriss
Es kann die Folge von Traumata oder degenerativen Veränderungen des Knorpelgewebes sein. Ein akutes Trauma ist durch starke Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit gekennzeichnet. Die Symptome degenerativer Veränderungen sind mild.
Gelenkerkrankungen
Knieschmerzen können ein Symptom einer Erkrankung sein.
wir haben aufgelistetdie häufigsten Erkrankungen mit Knieschmerzsyndrom:
Rheuma
Die Diagnose ist viel seltener als im 19. und 20. Jahrhundert. Dies liegt sowohl an der Entdeckung des Penicillins (und später der Produktion anderer Antibiotika) als auch an den schlechten diagnostischen Möglichkeiten in der Vergangenheit, als fast alle Gelenkerkrankungen auf Rheuma zurückgeführt wurden.
Ein charakteristisches Zeichen von Rheuma sind wechselnde Gelenkschmerzen: Zuerst entzündet sich ein Gelenk, dann das andere. Knieschmerzen lassen beispielsweise nach, treten aber in einem anderen großen Gelenk (Ellbogen, Hüfte) auf.
Rheuma tritt häufiger bei Kindern und Jugendlichen auf, die Krankheit entwickelt sich nach einer Streptokokken-Infektion der oberen Atemwege.
Hinweis: Fortgeschrittener Rheuma schädigt das Herz (rheumatische Herzkrankheit) oder das Nervensystem (Chorea).
Reaktive Arthritis
Sie tritt häufiger bei Menschen im gebärfähigen Alter auf, da Gelenkentzündungen am häufigsten durch pathogene Mikroben verursacht werden, die sexuell in den menschlichen Körper gelangen.
Viel seltener wird die reaktive Arthritis durch Infektionen des Magen-Darm-Trakts oder infektiöse Entzündungen des Nasen-Rachen-Raums (Halsschmerzen, Grippe) verursacht. 1 bis 4 Wochen nach der Erkrankung bemerkt der Patient, dass seine Beine nachts zu schmerzen begannen.
Sowohl große Gelenke (Knie, Knöchel) als auch kleine Gelenke (der große Zeh tut weh oder tut weh) können anschwellen und schmerzen. Knieschmerzen werden von Schwellungen und / oder Rötungen begleitet.
Zu den Symptomen gehören manchmal Konjunktivitis (Entzündung und Schmerzen in den Augen), Keratodermie (Verdickung der Haut an den Fußsohlen).
Reiter-Syndrom
Urethritis (häufiges und schmerzhaftes Wasserlassen) und Darmerkrankungen gesellen sich zu den Symptomen einer gewöhnlichen reaktiven Arthritis.
Arthrose
Krankheit älterer Menschen. Von Zeit zu Zeit schmerzen die Knie nachts "vom Wetter". Die Belastung des Gelenks (vieles Gehen) erhöht Schmerzen, Schwellungen und beeinträchtigt die Beweglichkeit der Gelenke.
Nach dem Ausruhen und Aufwärmen verschwinden die Schmerzen.
Baker-Zyste
Schwellung in der Kniekehle, die ein Einschnürungsgefühl verursacht, Bewegungsstörungen.
Sezierende Osteochondritis (Köning-Krankheit)
Der Knorpel, der den Knochen bedeckt, fällt ab, das schmerzende Knie schmerzt und wenn das Fragment vollständig abfällt, wird die Bewegung des Gelenks behindert.
Osgood-Schlatter-Krankheit
Es wird am häufigsten bei Jugendlichen diagnostiziert. Knieschmerzen nehmen beim Treppensteigen und beim Hocken zu.
Rheumatoide Arthritis
Eine Autoimmunerkrankung, deren Mechanismus unklar ist. Es sei darauf hingewiesen, dass die Ausgangsumstände die übliche Liste von Belastungen für das Immunsystem sind: von Stress und Infektionen bis hin zu Unterkühlungen. Immunkörper, die Ihre eigenen Zellen angreifen, verursachen eine Entzündung des Gelenks, insbesondere Ihrer Synovialis.
Unter dem Einfluss eines Angriffs von Immunzellen schwillt die Membran an, nimmt an Volumen zu und beginnt dann, in nahegelegenes Knorpel- und Knochengewebe einzuwachsen. Die Folge des Prozesses sind Schmerzen in den Kniegelenken, die in der zweiten Nachthälfte unerträglich werden.
Die Krankheit dauert Jahre, die Behandlung besteht aus nichtsteroidalen Antirheumatika, Kortikosteroidhormonen, Goldpräparaten, Immunsuppressiva, Antimalariamitteln.
Es entsteht durch einen falschen Stoffwechsel. Aufgrund von Alkoholmissbrauch "Purin"-Produkte (Fleisch, geräuchertes Fleisch, Gurken).
Die im Blut produzierte Harnsäure wird in Form von Natriumuratkristallen in den Gelenken abgelagert. Zunehmende "Ablagerungen" beeinträchtigen allmählich die Beweglichkeit des Gelenks, es treten starke Schmerzanfälle auf, das Zeitintervall zwischen den Anfällen wird allmählich verkürzt.
Gefäßschmerzen in den Knien sind durch ein Ziehen entlang der Vene gekennzeichnet, manchmal bemerken die Patienten ein scharfes Kribbeln.
Nur ein Arzt kann nach eingehender Untersuchung feststellen, warum das Knie schmerzt, wenn keine offensichtliche Verletzung vorlag. Es ist unklug, das Kniegelenk mit einem Mittel zu reiben, das "einem Nachbarn geholfen hat". Denn was bei einer Gelenkverletzung hilft, kann zu einer Verschlimmerung des Autoimmunmechanismus der Erkrankung führen.
Behandlung von Knieschmerzen
Der Arzt wählt basierend auf der Diagnose ein Behandlungsschema aus.
Therapeutische Maßnahmen zielen auf die Bekämpfung von:
- mit Krankheitsursache: Infektion, Tumor, Stoffwechselstörungen, Versagen des Immunsystems.
- mit Schmerzsyndrom - symptomatische Behandlung umfasst Analgetika, intraartikuläre Blockaden.
- bei degenerativen Prozessen - Medikamente mit Chondroprotektoren helfen, das Knorpelgewebe des Gelenks wiederherzustellen.
Bei Bedarf greifen Sie auf eine Operation, Endoprothese, physikalische Therapie und therapeutische Übungen für die Gelenke zurück.
Produkte zur Schmerzlinderung
Checkliste für Knieschmerzen: Was zu tun ist, um den Zustand zu lindern.
| Ursache der Schmerzen | Machen |
|---|---|
| Schmerzen, die eindeutig auf ein Trauma zurückzuführen sind | Sorgen Sie für Immobilität von Gelenken und Gliedmaßen, Eis- oder Kühlpackungen am Knie. Sofortige ärztliche Hilfe. |
| Schmerzen bei Arthritis (reaktiv, rheumatoid usw. ) | Eine spezifische Behandlung mit antimikrobiellen und entzündungshemmenden Medikamenten wird nur von einem Arzt verordnet. Bei Nachtschmerzen können Sie eine warme Kompresse auftragen, Salben auf Basis von Bienengift. |
| Schmerzen bei Arthrose (posttraumatisch, altersbedingt, Übergewicht) nach sportlicher Betätigung oder nachts | Jede wärmende Kompresse mit Kräutertinktur, Reibsalben mit Chondroprotektoren. |
Starke Gelenkschmerzen werden mit nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) gelindert.
Aber die meisten Patienten (Übergewichtige, altersbedingte Gelenkveränderungen) müssten sich keine Gedanken machen, was sie gegen Schmerzen tun sollen, wenn sie das präventive Minimum einhalten:
- Richtige Ernährung mit ausreichend Kalzium, Vitaminen, Kampf gegen Übergewicht;
- Reduzierung starker Gelenkbelastungen bis zum Arbeitsplatzwechsel, wenn dieser den ganzen Tag im „Stehen" besteht;
- Systematische Physiotherapie zur Kräftigung von Muskeln und Bändern: Ein gutes Muskelkorsett entlastet die Knochen;
Gelenkerkrankungen können sich im Laufe der Jahre entwickeln und zu einer deutlichen Verschlechterung der Lebensqualität führen. Ein rechtzeitiger Arztbesuch und ein Arsenal an Volksheilmitteln tragen dazu bei, die Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter zu erhalten.
Gemeinsame Behandlung zu Hause - Volksrezepte.
In den Kursen werden hausgemachte Rezepte für Salben und Kompressen auf Basis natürlicher Zutaten verwendet; Nur so kann ein dauerhaftes Ergebnis erzielt werden.
7 einfache Hausmittel gegen Knieschmerzen:
- Kohlblätter. Auf einem frischen Blatt werden Schnitte gemacht, damit der Saft herauskommt. Einen Esslöffel Honig in die Mitte geben und diese „Kompresse" auf das Knie auftragen. Das Laken wird mit einem Verband fixiert. Tragen Sie den ganzen Tag einen Verband oder führen Sie den Eingriff nachts durch. Kletten- und Wegerichblätter werden auf ähnliche Weise verwendet.
- Propolis-Tinktur gegen Arthritis. Wenn sich die Knie nachts "verdrehen" (die Ursachen für dumpfe Schmerzen können Wetteränderungen oder Belastung der Beine sein), schmieren Sie das Gelenk mit einer Mischung und reiben Sie es bis zum Trocknen auf der Haut. Wenn die Knie sehr wund sind, machen sie eine volle Kompresse: Befeuchten Sie das Weichgewebe mit Farbstoff und tragen Sie es auf das Gelenk auf, bedecken Sie es mit einer Folie und wickeln Sie es mit einem Schal ein. Das Gerät wird auch zum Erwärmen des Gelenks verwendet, wenn ein schmerzendes Knie abgekühlt ist. Sie verwenden auch Tinkturen natürlicher Stimulanzien: Aloe, Kalanchoe, Mumie, tote Biene.
Wichtig:biologisch aktive Substanzen können nicht verwendet werden, wenn die Krankheit autoimmuner Natur ist. Stimulanzien aktivieren das Immunsystem und verschlimmern die Krankheit.
- Gelatine kompresse. Ein in heißes Wasser getränktes Stück Gaze ausdrücken, 1 Teelöffel in die Mitte gießen. Gelatine, auf das Gelenk aufgetragen, mit Folie umwickelt und umwickelt. Wiederholen Sie den Vorgang 14 Tage lang nachts. Das Produkt fördert die Gelenkernährung und die Knorpelregeneration.
- Eine Senfkompresse hilft, wenn dein Knie stark schmerzt. Nehmen Sie Honig und trockenen Senf zu gleichen Teilen, fügen Sie warmes Wasser und Salz hinzu, bis sich eine Konsistenz von Brei bildet. Schmieren Sie das Knie mit einer Mischung, legen Sie ein Tuch mit einem Film und einen Verband. Einwirkzeit 20–40 min. , Bei starkem Brennen entfernen. Jeden zweiten Tag wird eine Senfkompresse gegen Schmerzen verwendet.
- Damit die Beine nicht schmerzen, wird ein Medikament zur oralen Verabreichung vorbereitet: Die Gelatine wird abends in 0, 5 Liter Wasser gerührt, morgens erhitzt, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Die Mischung wird vor den Mahlzeiten für ¼ - 1/2 Glas eingenommen und einen Monat lang getrunken.
- Das innere Ziegenfett (100 g) wird mit dem Balsam "Zvezdochka" (1 Flasche) vermischt, die resultierende Salbe wird bei Venen- und Gelenkschmerzen im Knie eingerieben.
- Kefir-Maske. 0, 5 l Kefirbröselbrot, 1 TL hinzufügen. Limonade. Die Mischung wird für 6 Stunden beharrt. Anschließend wird die Flüssigkeit gefiltert, mit Mull befeuchtet und mehrere Tage über Nacht Kompressen gemacht, bis die Schmerzen nachlassen.
Es ist ratsam, regelmäßig eine Hausbehandlung mit Volksheilmitteln durchzuführen, die mit traditioneller Medizin und modernen Methoden kombiniert werden. Warten Sie nicht, bis sich die Krankheit bereits fest etabliert hat und sich mit starken Schmerzen, Deformationen des Gelenks äußert. Ein früher Arztbesuch beschleunigt die Genesung, während die chronische Form der Krankheit schwieriger zu heilen ist.
Notiz:Die Behandlung mit Volksheilmitteln ist nur mit Zustimmung eines Arztes, nach Untersuchung und Diagnose zulässig.